患上脱发吃什么比较好?脱发是一种常见的慢性皮肤疾病，它的出现严重影响了患者的身心健康，如果没有得到及时的治疗，脱发的症状将会更加严重，对患者的个人形象是较大的破坏。对于脱发，患者应积的进行治疗，此外，还需进行饮食方面的辅助诊疗，帮助患者早日恢复健康。那么，患上脱发吃什么比较好呢?下面我们一起来看看北京京城皮肤医院的介绍。

患上脱发吃什么比较好

1、脱发的患者在平时可多补充一些蛋白质，因为蛋白质是头发的主要成份，很多患者的头发干枯分类都是因为缺乏这些元素，补充蛋白质可多食用豆制品、黑芝麻和玉米等食物。此外，还要多补充微量元素和维生素类的食物。专家推荐阅读：植发有用吗  

2、脱发严重的患者应日常生活中多增加一些要新鲜蔬菜和水果的摄入，避免患者出现便秘的现象。同时要长期坚持多食用谷物。因为如果这些食物摄入的过少，容易引起便秘而使血液充满酸毒素，影响了的头发的正常生长。专家推荐阅读：脂溢性脱发 

脱发

脱发怎么治疗?北京京城皮肤医院凭着多年行医的深厚积累，和对脱发多年专业的深入研究，辩证施治，利用减少痛苦痕迹较浅的植发技术，，还您飘扬秀发。此技术减少痛苦痕迹较浅，让头发恢复自然生长，受到行业的肯定。

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温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院为大家介绍的“患上脱发吃什么比较好”的问题，希望在看了之后对您有所帮助。建议脱发患者在平时就多注意对脱发的预防，不要节食减肥，多吃上述所说的食物，如果脱发已经很严重了，则应该及时到正规医院进行治疗。